• Josep Orellana, science journalist

    Les rythmes circadiens de la peau

    26 mai Les rythmes circadiens de la peau

    Sans en avoir conscience, les A?tres humains possA?dent une horloge biologique interne qui contrA?le beaucoup de leurs fonctions. La peau est elle aussi soumise aux dits cycles circadiens et organise son activitAi?? selon les heures du jour et de la nuit pour un maximum dai??i??efficacitAi??. Nous pourrons donc savoir bientA?t quel est le meilleur moment pour appliquer un produit cosmAi??tique sur notre peau.

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    Le fonctionnement salutaire du corps humain est basAi?? sur des rythmes et des patrons biologiques internes. Ces rythmes, connus sous le nom de rythmes circadiens, sont contrA?lAi??s par une Ai??Ai??horloge interneAi??Ai?? situAi??e dans le cerveau, qui module le mAi??tabolisme des organes et des tissus de notre organisme pendant les 24 heures de la journAi??e. La science qui Ai??tudie ces processus est la chronobiologie. Il existe des Ai??tudes scientifiques qui dAi??montrent comment les cellules de notre peau sont gouvernAi??es par les rythmes circadiens, qui ont une influence directe sur la rAi??gAi??nAi??ration cellulaire de lai??i??Ai??piderme.

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    La nuit et le jour

    Des chercheurs de lai??i??UniversitAi?? Pompeu Fabra de Barcelone (Espagne) ont dAi??montrAi?? que les diffAi??rentes cellules de la peau (kAi??ratinocytes, fibroblastes et mAi??lanocytes) agissent en coordination, suivant des fonctions rythmiques de lai??i??horloge biologique interne.

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    Comment font-ellesAi??? Pendant la journAi??e, alors que les cellules de la peau sont stimulAi??es par la lumiA?re, elles rAi??duisent le processus reproductif et renforcent leur systA?me dAi??fensif afin de se protAi??ger des rayons UV du soleil. Pendant la nuit, en revanche, la peau active son systA?me de reproduction cellulaire, accAi??lAi??rant ainsi son mAi??tabolisme et sa fonction rAi??paratrice.

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    Dai??i??autres processus de la peau, comme les dAi??mangeaisons, le maintien de la tempAi??rature, la sAi??crAi??tion de sAi??bum, la transpiration ou le contrA?le du pH (aciditAi?? de la peau) seraient eux aussi affectAi??s par les rythmes circadiens et souffriraient des variations au cours de la journAi??e, suivant lai??i??heure, la lumiA?re et notre activitAi??.

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    Une premiA?re conclusion pratique est que, durant les heures les plus ensoleillAi??es, notre peau sai??i??efforce de nous protAi??ger du soleil et ne sai??i??occupe pas de sa rAi??gAi??nAi??rationAi??: mieux vaut donc lui apporter de lai??i??aide avec un protecteur solaire adaptAi?? et ne pas lui demander davantage dai??i??efforts. Cai??i??est Ai?? la nuit tombAi??e, ou avant de nous coucher, que nous devrions appliquer les produits nourrissants afin que leurs principes actifs pAi??nA?trent et agissent alors que la peau consacre son Ai??nergie Ai?? se rAi??gAi??nAi??rer.

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    ChronocosmAi??tique

    Appliquer les cosmAi??tiques au moment le mieux adaptAi?? permettrait de stimuler les processus naturels de notre peau. De plus, connaAi??tre les diffAi??rents stades de la peau et son mAi??tabolisme peut favoriser la conception de programmes cosmAi??tiques ou dermatologiques adaptAi??s et personnalisAi??s en fonction des diffAi??rents rythmes circadiens de la peau de chaque utilisateur.

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    Lai??i??industrie cosmAi??tique, Ai?? partir des Ai??tudes scientifiques de ces derniA?res annAi??es, a dAi??jAi?? commencAi?? dai??i??Ai??laborer des produits qui rAi??pondent au rythme biologique de la peau. Aujourdai??i??hui, des formules sont conAi??ues sous l'appellation gAi??nAi??rique de chronocosmAi??tique, et nous pouvons trouver dans le commerce des cosmAi??tiques qui se basent sur les rythmes circadiens.

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    La peau se rAi??gAi??nA?re lorsque le soleil se couche

    La peau Ai?? voit Ai?? le soleil

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