• Anna Solana, science journalist

    Photoprotection en pilules

    14 oct. Photoprotection en pilules

    Les crA?mes solaires sont la mAi??thode la plus employAi??e pour protAi??ger la peau des rayons du soleil, mA?me si tout le monde n'utilise pas les mieux adaptAi??es ni tout le monde se souvient dai??i??en remettre au bout de quelques heures. Lai??i??on cherche nAi??anmoins depuis longtemps des alternatives plus pratiques pour Ai??viter les dommages causAi??s par les rayons UV. La photoprotection orale pourrait en A?tre une.

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    Ils sont vendus comme une mAi??thode pour protAi??ger la peau de tout le corps de maniA?re homogA?ne et uniforme, sans avoir Ai?? sai??i??inquiAi??ter de la sueur ni du contact de lai??i??eau ou des textiles, comme cai??i??est le cas avec les filtres solaires. Les photoprotecteurs oraux contiennent essentiellement des antioxydants (carotAi??noA?des, polyphAi??nols, flavonoA?des, etc.) et des vitamines (C, E) qui attAi??nuent les dommages que les rayons ultraviolets du soleil produisent dans lai??i??ADN. Mais jusquai??i??Ai?? prAi??sent il nai??i??a pas encore Ai??tAi?? dAi??montrAi?? quai??i??ils fournissent la protection suffisante pour pouvoir remplacer les crA?mes solaires, et encore moins les vA?tements, chapeaux et lunettes de soleil.

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    Ils sai??i??avA?rent pourtant utiles, en particulier dans les cas de photosensibilitAi?? Ai??levAi??e, quai??i??il sai??i??agisse de personnes Ai?? phototype bas (1 ou 2) ou souffrant de certaines maladies cutanAi??es (comme le lupus Ai??rythAi??mateux), les aidant alors Ai?? se prAi??parer aux Ai??poques les plus ensoleillAi??es.

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    Les effets de la fougA?re

    Le photoprotecteur oral le plus Ai??tudiAi?? est le Polypodium leucotomos, une fougA?re qui possA?de des propriAi??tAi??s anti-oxydantes et anti-inflammatoires et dont la dAi??coction est utilisAi??e en AmAi??rique Centrale pour une foule de maux, de lai??i??asthme aux maladies de peau, comme le psoriasis ou le vitiligo.

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    Selon lai??i??American Academy of Dermatology (AAD), il fonctionne bien comme traitement adjuvant pour se protAi??ger des rayons ultravioletsAi??; mais il ne faut pas oublier que ses effets ne durent quai??i??une demi-heure et que, durant ce court laps de temps, la protection fournie est faible.

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    Des vitamines

    D'autres complAi??ments utilisAi??s comme photoprotecteurs oraux, et souvent incorporAi??s dans les formules, sont les vitamines C et E, qui aident Ai?? freiner les changements qui surviennent dans la peau Ai?? cause des rayons UV. Mais l'AAD rappelle que le corps nai??i??utilise que les vitamines dont il a besoin et Ai??limine le reste. De plus, dit-elle, trop de vitamine E pourrait sai??i??avAi??rer prAi??judiciable.

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    Par consAi??quent, le meilleur moyen de consommer des vitamines reste encore dai??i??incorporer Ai?? notre alimentation des produits qui en contiennent. Autrement ditAi??: manger chaque jour des fruits et lAi??gumes de diffAi??rentes couleurs.

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    Quoi quai??i??il en soit, si lai??i??on opte pour la nutricosmAi??tique ai??i?? ainsi appelle-t-on les produits qui traitent la peau de lai??i??intAi??rieur ai??i?? pour se prAi??parer Ai?? affronter le soleil, il faut savoir quai??i??il sai??i??agit de produits contre-indiquAi??s pour les femmes enceintes ainsi que pour les fumeurs, car des doses Ai??levAi??es de carotA?nes augmentent le risque de cancer du poumon. Il faut Ai??galement considAi??rer les Ai??ventuelles interactions avec dai??i??autres mAi??dicaments.

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    Au-delAi?? des comprimAi??s

    Comme alternative aux pilules, les scientifiques ont analysAi??, au cours des derniA?res annAi??es, les injections dai??i??afamAi??lanotide, un photoprotecteur expAi??rimental qui stimule la production des mAi??lanocytes, ce qui fait bronzer la peau de maniA?re naturelle et la protA?ge de certains des effets nocifs de lai??i??exposition au soleil.

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    De fait, lai??i??afamAi??lanotide (ou melanotan-I) semble A?tre efficace dans le traitement du vitiligo, surtout chez les personnes Ai?? peau trA?s foncAi??e. Il possA?de en outre un effet antioxydant. Mais il reste encore Ai?? Ai??tudier les effets nAi??gatifs que pourrait avoir l'augmentation de la production de mAi??lanine. Aucun mAi??dicament n'est inoffensif, il faut en A?tre bien conscient. Les autoritAi??s sanitaires ont dAi??jAi?? lancAi?? lai??i??alarme sur la vente de produits de ce type sur Internet.

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    Un classique Ai??prouvAi??

    Au bout du compte, il est vrai que, dans certains cas, les photoprotecteurs oraux peuvent agir lAi?? oA? le protecteur topique ne peut arriver. Leurs fabricants prAi??conisent de commencer le traitement au moins un mois avant lai??i??Ai??poque des bains de soleil et de continuer jusquai??i??Ai?? la fin de cette pAi??riode.

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    En attendant, elle nai??i??est pas encore inventAi??e, cette pilule magique qui permettrait dai??i??oublier les crA?mes solaires, les diffAi??rents phototypes et les prAi??cautions habituelles pour se protAi??ger du soleil. Mais les recherches se poursuivent.

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